【首こり】ストレートネック改善ストレッチ

高松市三条町で、「首・腰専門」整体

クリニカルサロン アクア

 

院長 土居剛ですニコ

 

本日もブログへの訪問ありがとうございます照れ

 

毎日のデスクワークで一日中パソコン作業ショボーン

 

同じ姿勢で首が痛くなったり頭痛がしたりしていませんか?

 

悪い姿勢がくせになって、頭の位置が前方に移動しているガーン

 

こうなればストレートネックになっている可能性があります笑い泣き

 

ストレートネックになると猫背になり、見た目も良くないですねキョロキョロ

 

姿勢が悪くなると、肩が前に行く(巻き肩)になって呼吸が浅くなるショボーン

 

内臓が下に落ちて内臓の働きが悪くなりますえーん

 

姿勢一つで体にとって悪影響がでてきますびっくり

 

自分に当てはまっている、と思ったあなた!?

 

このセルフケアを毎日してストレートネックを解消し姿勢美人になってください。
ダウンダウンダウンダウンダウン


最後までご覧いただきありがとうございました。

 

 

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